Recetas tradicionales

Nachos saludables con infusión de proteínas de The Real Co

Nachos saludables con infusión de proteínas de The Real Co

Es casi el día del juego y tenemos la receta perfecta de nachos repletos de proteínas para ti

Es casi el día del juego y tenemos la receta perfecta de nachos repletos de proteínas para ti, que te ayudará a cambiar los ingredientes poco saludables por un bocadillo delicioso y nutritivo del Super Bowl.

Ingredientes

  • Chips de tortilla de grano entero
  • 2 tazas de arroz basmati, como el arroz basmati blanco The Real Co, cocido según las instrucciones
  • 1 aguacate, picado
  • 1 taza de frijoles negros, enjuagados
  • 1 taza de tomates frescos, cortados en cubitos
  • Chiles jalapeños, cortados en cubitos, al gusto
  • Jugo de una lima
  • Una bolsa de queso rallado bajo en grasa
  • 1 taza de hojas frescas de cilantro

Cómo hacer nachos en el horno

Este artículo fue coautor de nuestro equipo capacitado de editores e investigadores que lo validaron por su precisión y exhaustividad. El equipo de administración de contenido de wikiHow supervisa cuidadosamente el trabajo de nuestro personal editorial para garantizar que cada artículo esté respaldado por una investigación confiable y cumpla con nuestros altos estándares de calidad.

Hay 10 referencias citadas en este artículo, que se pueden encontrar al final de la página.

Este artículo ha sido visto 55,804 veces.

Si tienes ganas de comer nachos, pero no tienes ganas de pedirlos, prueba a prepararlos tú mismo en el horno. Los nachos horneados al horno son rápidos y fáciles de preparar, requieren solo un puñado de ingredientes básicos y no te dejarán con un gran desorden para limpiar más tarde. Simplemente forre una bandeja para hornear con chips de tortilla, espolvoree con sus ingredientes favoritos y páselos por el horno el tiempo suficiente para derretir el queso. En unos minutos, tendrá un bocadillo crujiente y pegajoso que funciona tan bien como una comida completa como un bocado a medianoche.


Cómo hacer nachos en el horno

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Si tienes ganas de comer nachos, pero no tienes ganas de pedirlos, prueba a prepararlos tú mismo en el horno. Los nachos horneados al horno son rápidos y fáciles de preparar, requieren solo un puñado de ingredientes básicos y no te dejarán con un gran desorden para limpiar más tarde. Simplemente forre una bandeja para hornear con chips de tortilla, espolvoree con sus ingredientes favoritos y páselos por el horno el tiempo suficiente para derretir el queso. En unos minutos, tendrá un bocadillo crujiente y pegajoso que funciona tan bien como una comida completa como un bocado a medianoche.


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Si tienes ganas de comer nachos, pero no tienes ganas de pedirlos, prueba a prepararlos tú mismo en el horno. Los nachos horneados al horno son rápidos y fáciles de preparar, requieren solo un puñado de ingredientes básicos y no te dejarán con un gran desorden para limpiar más tarde. Simplemente cubra una bandeja para hornear con chips de tortilla, espolvoree con sus ingredientes favoritos y páselos por el horno el tiempo suficiente para derretir el queso. En unos minutos, tendrá un bocadillo crujiente y pegajoso que funciona tan bien como una comida completa como un bocado a medianoche.


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