Recetas tradicionales

Tostada De Cereal De Frambuesa, Chocolate Y Avellana

Tostada De Cereal De Frambuesa, Chocolate Y Avellana

Esta tostada exagerada, cubierta con mantequilla de chocolate y avellanas de Justin's ™, se ve y sabe a postre, pero con frambuesas frescas y cereal crujiente de canela orgánico, se siente como el desayuno mejor para usted que su rutina matutina necesita.MÁS +MENOS-

4

(1/2 pulgada de grosor) rebanadas de pan jalá

1/2

taza de mantequilla de chocolate y avellanas Justin ™ (de un frasco de 16 oz)

1/2

taza de frambuesas frescas

1/2

taza de cereal crujiente de canela orgánico Cascadian Farm ™ (de una caja de 9.2 oz)

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  • 1

    Tuesta el pan al gusto. Unte cada rebanada con 2 cucharadas de mantequilla de chocolate y avellanas.

  • 2

    Cubra con frambuesas. Espolvorea con cereal.

Consejos de expertos

  • Usa tu pan favorito en esta receta. Los panes más suaves, como el brioche, combinan bien con todos estos ingredientes.
  • Las fresas frescas en rodajas son un delicioso sustituto de las frambuesas.

Información nutricional

Tamaño de la porción: 1 porcion
Calorías
330
Calorías de grasa
150
% Valor diario
Grasa total
17g
25%
Grasa saturada
3g
15%
Grasas trans
0g
Colesterol
15 mg
5%
Sodio
150 mg
6%
Potasio
85 mg
2%
Carbohidratos totales
38g
13%
Fibra dietética
5g
21%
Azúcares
11g
Proteína
7g
Vitamina A
2%
2%
Vitamina C
4%
4%
Calcio
6%
6%
Planchar
15%
15%
Intercambios:

2 1/2 almidón; 0 fruta; 0 Otros carbohidratos; 0 leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne muy magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 3 Grasa;

Elección de carbohidratos

2 1/2

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías.


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